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雖然在冬天吃涼拌菜不太適當


可是這菜心就是在這時候出產的啊...


所以


冬天的餐桌上還是有涼涼的菜出現喲


 


 


這是A 菜的菜心


在菜葉子陸續被採摘吃掉以後


菜的中心枝幹長得長長的


最後的價值就是被剝皮做成菜心


 


 



 


 


鄰居姊姊拿來兩枝菜心


多媽從來沒處理過這樣的菜心


以往都是在市場上買撕好皮並殺青過的(用鹽醃過)


這回可要從頭料理了


 


多媽仔細的將菜心的外皮剝去


用削刀修去粗的纖維切成圓片


並用鹽抓揉並醃二十分鐘


將滲出的澀水倒掉


加上糖、蒜頭、辣油、香油(不夠鹹的話再加鹽)、辣椒


放入冰箱中冰鎮使之入味


清脆爽口的涼拌菜心就完成了


.


.


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配稀飯或當餐前小菜都蠻適合的


現在正是菜心的盛出期


喜歡吃的話要趁早


過期就沒得賣囉


 


 


 






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    多媽 發表在 痞客邦 留言(22) 人氣()