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菜攤老闆說韮菜花是他自己種的,絶對沒有灑農藥!


就衝著這句話,多媽買了一把韮菜花.....


也不知道是不是事實?有人說韮菜的農藥很重!總是有點怕怕的~~


要不然韮菜家族是多媽喜愛的蔬菜之一,豈可放過它們~~


 


材料:豬肉、韮菜花、胡蘿蔔、薑、太白粉


調味料:酒、醬油、鹽


作法:


1. 把老鼠肉切絲拌上醬油和太白粉醃上卅分鐘備用,另外將韮菜花挑去較老的部份,其餘切成段、胡蘿蔔切絲,薑切絲當爆香料


2.熱鍋冷油將肉絲入鍋拌炒,待肉絲變色盛出


3.餘油爆香薑絲,韮菜花、胡蘿蔔絲入鍋炒香,嗆酒、調味


4.肉絲回鍋和鍋中食材一起拌炒均勻


5.香噴噴上桌囉~~


 



 


以往做這道菜都會把韮菜花的花摘除,後來得知韮菜的花有特殊的營養成份,也就不特意摘除了~~


今天這盤菜,我們家小公主直嚷著好吃!


原因是:鹽下得夠重、夠鹹!


平常菜餚都吃得比較清淡,今天有點失手,忘了韮菜花不太吃鹹,應該少放一點鹽....


意外的失誤,却贏得讚美~~


只能說:現在常外食的孩子,口味實在重了些....


這道菜的「銷售」結果如何?


如果每盤菜的成績如此的好,多媽就要去開餐館了~~


 

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