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菜攤老闆說韮菜花是他自己種的,絶對沒有灑農藥!
就衝著這句話,多媽買了一把韮菜花.....
也不知道是不是事實?有人說韮菜的農藥很重!總是有點怕怕的~~
要不然韮菜家族是多媽喜愛的蔬菜之一,豈可放過它們~~
材料:豬肉、韮菜花、胡蘿蔔、薑、太白粉
調味料:酒、醬油、鹽
作法:
1. 把老鼠肉切絲拌上醬油和太白粉醃上卅分鐘備用,另外將韮菜花挑去較老的部份,其餘切成段、胡蘿蔔切絲,薑切絲當爆香料
2.熱鍋冷油將肉絲入鍋拌炒,待肉絲變色盛出
3.餘油爆香薑絲,韮菜花、胡蘿蔔絲入鍋炒香,嗆酒、調味
4.肉絲回鍋和鍋中食材一起拌炒均勻
5.香噴噴上桌囉~~
以往做這道菜都會把韮菜花的花摘除,後來得知韮菜的花有特殊的營養成份,也就不特意摘除了~~
今天這盤菜,我們家小公主直嚷著好吃!
原因是:鹽下得夠重、夠鹹!
平常菜餚都吃得比較清淡,今天有點失手,忘了韮菜花不太吃鹹,應該少放一點鹽....
意外的失誤,却贏得讚美~~
只能說:現在常外食的孩子,口味實在重了些....
這道菜的「銷售」結果如何?
如果每盤菜的成績如此的好,多媽就要去開餐館了~~
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