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在冬天,尤其是寒冷的冬天,總是比較容易餓,如果沒吃肉類或澱粉類的食物,餓得特別快~~
大概是身體需要熱量能量,總是特別的貪嘴,難怪身材愈來愈中廣,體重更是往上升!常戲說寒冷的天氣裏,如果沒吃飽,那可不是成了「飢寒交迫」了嗎?!
為了平衡一下飢餓感,不讓餓的感覺常常浮現,燒盤梅肉麵腸,吃飯配肉會比較有飽足感吧~~
材料:梅花肉切塊、麵腸切圈狀,八角一粒、薑片、青蔥、蒜苗、冰糖、醬油、紹興酒
作法:乾鍋煎香梅肉(兩面煎到赤赤),會有少許油脂泌出,爆香蔥、薑、蒜,下醬油稍煮,再嗆酒,燒至湯汁稍乾,放入麵腸,加水淹過食材,將八角和冰糖加入同煮,蓋鍋蓋燜煮至收汁即可~~
燒至軟爛的蔥、蒜更是美味,雖然顏色不美了,可是香味儘在其中,亦可加點辣椒提味增色,不管如何,這道菜可是下飯極了,香的咧~~
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