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喜歡吃芋頭嗎?


多媽超愛吃的!


喜歡它香香、鬆鬆的味道和口感


 


明知道它屬澱粉類


吃多了會發胖


可是


還是難以抵擋它的吸引力


 


 


作法:


先將芋頭切成塊狀,用少許油煎到表皮變「恰恰」


再將洋蔥拿來爆香


加入胡蘿蔔塊拌炒


加入適量的醬油和冰糖


加水淹過食材,中小火慢煮


燒到芋頭軟爛、湯汁變濃


撒上青蒜苗


再煮三分鐘


上菜囉


 


 





 


 


用油煎芋頭表面是為了不讓芋頭糊化的太厲害


品質很好的某頭很容易煮爛


沒在表面做防護


很容易就煮花了


到時候一塊芋頭就變半塊了



 


對了!不夠鹹的話再自行加鹽味囉~~

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