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雞肉!


算是優質的蛋白質來源


比紅肉健康


所以年紀稍為資深的大哥大姊們就比較適合攝取


就家中飲食的經驗



是不受親睞的東東


印象中


很久以前多媽只做過一次醉雞


銷路不好


直到有次買回醉雞雞爪


居然廣受歡迎


原來....


飲食的習慣還是會改變的


不會喝酒


但是....


喝醉酒的雞還是可以上桌的


 


 



 


 


這次多媽買了一隻全雞


將雞分為腿、胸、翅、其它多骨部位


各部位有不同的作用


雞腿就拿來做醉雞了


 


1. 先將當歸、枸杞、紅棗加水煮成湯汁,放涼加入紹興酒備用


2. 將雞腿去骨攤開,撒上鹽調味,再捲成圓筒狀,用鋁鉑紙捲好


放沸水鍋中蒸約廿分鐘取出放涼


3. 將蒸雞肉的湯汁倒入藥汁中


4. 蒸好的雞腿肉撕開鋁鉑紙放入藥汁中浸泡一天以上使之入味


5. 取出切片擺盤即可食用


 


 



 


 


 

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    多媽 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣()