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以往做咖哩料理都是用雞肉比較多,豬肉咖哩還是第一次嚐試~~


打開冰箱順手拿了一塊「老鼠肉」,把它切片,醃上太白粉備用....


把馬鈴薯削皮切滾刀塊、胡蘿蔔切厚片、甜豆撕去絲絡、洋蔥切片,速成咖哩塊改刀成小塊狀....


放少許油炒香洋蔥,加入馬鈴薯、胡蘿蔔和水同煮,待煮透加入甜豆(甜豆很快熟)和咖哩塊,待咖哩和食物融合滾沸,再放入肉片,再次滾沸即可熄火~~




 


這樣料理的豬肉很嫩不材,甜豆脆、綠不萎黃,很可口、下飯....


豬肉咖哩的口感不輸雞肉,而且煮的時間超省,在半小時之內(連煮飯)絶對可以上菜開飯,對上班族或忙碌的媽媽來說,省事又方便,如果不排斥咖哩口味的家庭真的很適合做這道菜~~




 


咖哩的口味很多種,日式偏甜、印度咖哩偏辣,還有水果口味....


唯一的缺點是咖哩塊的含鈉量似乎多了點,在料理時添加的多寡就要加以酙酌了,如果是用咖哩粉就比較不會有這種問題了~~


咖哩是多種香料結合而成的,其中的薑黃粉,對人體的健康有益,多多少少的攝取,應該還不錯啦,飲食的均衡很重要,單靠一種食物要有多大的功效,似乎也很難~~



 


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