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咖哩雞肉飯、蒜香青江菜、雞湯蒸蛋、蘿蔔魚丸湯,這是多媽今天中午的套餐...
為什麼懶懶的多媽今天會做那麼多菜?
因為今天中午有四個人吃飯,多媽勤快與否,是由吃飯人數來決定~~
話說咖哩雞飯中的材料,多媽那天只買了一個雞胸,而且家中又沒有馬鈴薯,怎麼做?
靈機一動,馬鈴薯用地瓜替代,試試看,同樣是薯類,同樣是屬於澱粉類,吃起來有什麼不同...
雞胸煮太久會澀,那就不和薯類一起煮,好!說做就馬上行動囉~~
材料:雞胸肉切片、洋蔥切塊、紅蘿蔔和地瓜(橘色和紫色)皆切滾刀塊
調味料:速成咖哩塊(日式稍甜味)
作法:
1.將雞肉片用熱鍋冷油(油不須多)炒煎稍變色,盛出備用
2.餘油炒香洋蔥,待香味飄出,放入地瓜、胡蘿蔔一起翻炒
3.加入水續煮,煮到食材軟化適口,熄火,放入剝小塊的咖哩塊
4.咖哩塊化開,湯汁成為糊狀時,再次開火,倒入炒至七分熟之雞肉,翻拌熟成即可盛盤享用
雞胸肉做菜,雞骨拿來熬湯,加白蘿蔔、小魚丸,煮成鮮甜的湯~~
用某某牌雞湯罐頭,打三顆蛋,過濾一下,用蒸杯蒸蛋,味道蠻好的~~~
加盤青菜吧...大蒜清炒青江菜上桌囉~~
咖哩套餐~~
多媽還蠻滿意的,對地瓜這位代打者,多媽很滿意,紫色的地瓜比較紮實,甜味較淡,金黃色的甜味較甜,較鬆軟,都很好吃,還有雞胸肉沒有久煮,很軟嫩,非常OK...
吔~~實驗成功~~
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