在炎熱的夏天,整天就想喝一些涼品~


白木耳蓮子湯好像還不錯,既有膠原蛋白又清涼退火,加點枸杞還可明目,真是〝一兼二顧〞(台語)~~


備齊三種食材~~


白木耳、蓮子、枸杞子



 


將白木耳洗淨、泡開~~


 



 


將白木耳和蓮子加水,放入電鍋中(外鍋一杯水)燉煮,待開關跳起,放入冰糖(甜度隨人喜愛)、撒入枸杞,外鍋不加水再按下開關,待再次跳起,即可!(如喜愛軟綿口感,外鍋可再加一杯水,燉煮久一點)


熱吃、冰涼吃都很不錯喔~~


 




鍋邊浮泡沒擦乾淨,不好意思~~


 


 





 

文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 多媽 的頭像
多媽

這是多媽的部落格

多媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(170)