這是多媽的部落格

 
 
這青木瓜是鄰居種的

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女兒在五月中旬生了個女娃娃，多媽升級當外婆囉...
從小在家中成長，當然飲食習慣媽媽最知道
加上婆婆還要照顧大伯的孩子

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吃飯的時候餐桌上總喜歡有鍋湯

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上回買皇帝豆熱炒
看到格友們回應都是做湯的多
這回多媽買了豆子也來試試口味如何

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連日的感冒身體不適
和好友的聚會都取消了

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持續運動後就很少有感冒的情況發生
就算有小小的不舒服

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天氣轉涼了
湯品也由清淡轉為濃郁了
玉米濃湯是我們家公主們的最愛

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「飛虎魚丸」！
相信去過南方澳漁港旅遊的人都知道這一味
由飛虎魚肉製作而成的魚丸
飛虎魚又稱為飛烏虎魚或鬼頭刀魚

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天熱總覺得「火氣」不小
心情上和身體上都是....
煩燥和口渴都讓人受不了
想在飲食上吃一些「涼」的東東

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這是道簡單又營養沒負擔的湯品~~
味噌是一種發酵的食品，含有鈣、鎂離子，據實驗它具有抗癌、抗老化和降低血壓的功效，還有...據說它獨特的酵素可以排出電腦輻射的殘留物，所以啊....長期在電腦前的朋友們可以參考看看，多吃一點喲~~
海帶芽是很容容買到的食品，它豐富的碘可以代謝三酸甘油脂而它的纖維可以降低血中的膽固醇，對身體的助益是很大的~~

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